9月☆男子のための柔軟クラス『柔猿YAWA-ZARU塾』やってみよう♪

1122x1587 134.5kb

柔猿動画:https://youtu.be/G1hA_FMMkb0

男子のための柔軟クラス『柔猿YAWA-ZARU塾』の9月も楽しんでやりましょう♪

表示時間は前後の着替えなども含まれます。レッスンは基本90〜100分を基本とします。

・9/15(日) 三連休の真ん中 15:00〜17:00
スタジオ: ROJIスタジオ (新宿西口駅徒歩5分・JR新宿駅からも歩けます)

・9/25(水)19:00〜21:00
スタジオ:スペースm (新宿三丁目駅から徒歩3分JR新宿駅からも歩けます)

少人数制

参加費 お一人さま 2,500円 (予約をお願いいたします)

なるべくお釣りのないようにご協力をお願いいたします。

<クラス内容>スタジオの大きさや人数により進めていきます☆

1st. 柔軟メインのストレッチ 

2nd. バリエーション色々な筋力トレーニング 

3rd. 鍛えた柔軟力を活かしたサーキットメニュー

fin. 最後はヨガでリラックス

少人数制ですので、各ひとりひとり丁寧に負荷をかけていきます。また、伸びを感じるストレッチ補助・マッサージなども取り入れます。

初心者の方、大歓迎です☆ご年齢や運動歴に併せて、進めていきます。☆当日、空きがある場合は 当日参加も勿論大歓迎です!お気軽にお問い合わせください☆ 

持ち物:動きやすいウェア・長方形のフェイスタオル・お飲物 ※シューズは必要ありません☆

皆さまのご参加お待ちしております!(^^)

☆公式HP http://razaru.com/
☆情報Blog http://mapnaked.blog33.fc2.com/
☆twitter @shampoo_theater
☆facebook @shampoo.theater
☆instagram @shampoo.theater

[27486] 2019/09/09 Mon 21:07 東京裸猿RAZARU

Gclick ゲイバー ゲイイベント お勧め情報

お勧め!イベント情報

ゲイバー ゲイクラブイベント 新橋リーマン会!!LOVE20&LOVE30 ゲイバー ゲイクラブイベント 24周年パーティー ゲイバー ゲイクラブイベント ★2周年パーティー★ ゲイバー ゲイクラブイベント 1周年パーティ ゲイバー ゲイクラブイベント 2 CHOME HOUSE (二丁目ハウス) ゲイバー ゲイクラブイベント 毎週金曜日はボイラールームソーセージPARTY ゲイバー ゲイクラブイベント 4周年パーティー! ゲイバー ゲイクラブイベント 上野ゲイバー「ザザ」5周年パーティ 11/21-22 ゲイバー ゲイクラブイベント 『Merde!〜僕らが舞台に立つ理由〜』 ゲイバー ゲイクラブイベント 浅草褌ノ宵・邪道六(じゃどろく) ゲイバー ゲイクラブイベント #BeatPoP ゲイバー ゲイクラブイベント 11/23 ウケパパの日 ゲイバー ゲイクラブイベント BANANA SATURDAY ゲイバー ゲイクラブイベント 褌バー祭。『褌、競パン、Underwear MIX』 ゲイバー ゲイクラブイベント 毎週土曜、日曜日はふんどし飲みday!
ゲイバー ゲイクラブイベント 11月22日?25日 ヌードヨガ、全裸ペアヨガ&体幹トレーニング@大阪 ゲイバー ゲイクラブイベント LET'S  DISCO 80'S ゲイバー ゲイクラブイベント GOGO BOYS' BAR “TOKYO GOGOs” ゲイバー ゲイクラブイベント ☆連休イベント3days☆ ゲイバー ゲイクラブイベント 【バーレスク・ナイト】 ゲイバー ゲイクラブイベント LOGOS 六尺・アンダーウェアParty ゲイバー ゲイクラブイベント 11/22 下着?着衣?乳首×ワイシャツ ゲイバー ゲイクラブイベント ふんどし大好きイベント ゲイバー ゲイクラブイベント glee night ゲイバー ゲイクラブイベント markey's3rd ANNIVERSARY ゲイバー ゲイクラブイベント 専門家とのおしゃべりイベント「しゃべるかぁ」 ゲイバー ゲイクラブイベント 11/23(SAT・祝) 21:00〜5:00 NOLZA vol.4 <MIX> ゲイバー ゲイクラブイベント 「男褌の会」 新橋、裸祭り。[大祭]兄貴の宴、野郎の宴、親父の宴。 ゲイバー ゲイクラブイベント gri-gri ワイン祭-平成前半ナイト編-
ゲイバー ゲイクラブイベント 夜もふんどし大好きイベント ゲイバー ゲイクラブイベント MASH大阪研修会「セクシュアルマイノリティとエイズ」 ゲイバー ゲイクラブイベント 庄司生誕祭 開催! ゲイバー ゲイクラブイベント 双六 毎週水曜GMPD短髪六尺限定褌イベント ゲイバー ゲイクラブイベント 出張BLACK SANDER@仁坊大阪 ゲイバー ゲイクラブイベント 世界のとりちゃん褌パーティVol.16 【性夜まで待ちきれない】 ゲイバー ゲイクラブイベント 「はじめまして」おしゃべりしよっ!様々な世代が集うゲイライフ応援イベント『ライフガード』@新橋 [AZITO] ☆ ゲイバー ゲイクラブイベント 双六 褌忘年会(GMPD短髪六尺限定) ゲイバー ゲイクラブイベント ハッスル・パブ ゲイバー ゲイクラブイベント 元祖?毎週火曜日はガーゼの日 ゲイバー ゲイクラブイベント 定例【野郎系コスプレday!】11/30土曜日 ゲイバー ゲイクラブイベント POVI 韓国式バーオープン記念 ゲイバー ゲイクラブイベント 第9回marukyu主催褌飲みイベント ゲイバー ゲイクラブイベント クリスマスパーティー ゲイバー ゲイクラブイベント ルクール札幌 5周年パーティ ゲイバー ゲイクラブイベント 7周年パーティー ゲイバー ゲイクラブイベント 1周年パーティ ゲイバー ゲイクラブイベント 30日(土曜)ジャンルフリーのJーPOPナイトin静岡! ゲイバー ゲイクラブイベント 大阪新世界 ドラゴン移転お知らせ ゲイバー ゲイクラブイベント ビキニDAY ゲイバー ゲイクラブイベント クリスマスパーティー ゲイバー ゲイクラブイベント 双六 毎週日曜GMPD短髪六尺限定褌イベント ゲイバー ゲイクラブイベント 今年最後の褌イベント ゲイバー ゲイクラブイベント 日曜夜はボイラールームタオルDAY! ゲイバー ゲイクラブイベント 12/14(SAT) 21:00〜5:00 SURF632 <MEN ONLY> ゲイバー ゲイクラブイベント Terry Washizu presents「TERRY’S LOUNGE」 ゲイバー ゲイクラブイベント QUEEN'S LOUNGE ゲイバー ゲイクラブイベント 毎週火曜日は「NewサラDay」! ゲイバー ゲイクラブイベント 11/30(SAT) 21:00〜5:00 ノーパンスウェットナイトIN大阪17 <MEN ONLY> ゲイバー ゲイクラブイベント DOURAKUTEI出張寄席  ■三遊亭笑遊・柳家はん治 二人会■ 「うふふのわはは」 ゲイバー ゲイクラブイベント VLUE ゲイバー ゲイクラブイベント 六天 神田祭! ゲイバー ゲイクラブイベント 二丁目の魁カミングアウトLIVE  FREE HOT GAY LIVE MORNING ゲイバー ゲイクラブイベント 11/24 もーもーパラダイス 乳首モロ感イベント ゲイバー ゲイクラブイベント イヌ顔イモ専ナイト {Xmas} ゲイバー ゲイクラブイベント 11/18 下着イベント!ゴールデンマンデー! ゲイバー ゲイクラブイベント AKINA NAMAMORI LIVE2019  ~10th Anniversary~ ゲイバー ゲイクラブイベント 12月21〜22日(土〜日)ブラックライトで光るボディアートでパーリナイッ!@東秩父リトルアマゾン ゲイバー ゲイクラブイベント ノーパンスウェットナイト  46本目 ゲイバー ゲイクラブイベント 11/25 22:30まで営業 ゴールデンマンデー ゲイバー ゲイクラブイベント House Addiction ゲイバー ゲイクラブイベント 2019年11月〜 毎週月曜日 飲み放題 ゲイバー ゲイクラブイベント akta cafe ゲイバー ゲイクラブイベント サロン牛小屋 ゲイバー ゲイクラブイベント 教えて☆ジャガイモん! ゲイバー ゲイクラブイベント HARD-WIRED ゲイバー ゲイクラブイベント Laid Back Disco 今夜はドント・ストップ ゲイバー ゲイクラブイベント TOKIO TOWN/東京街 ゲイバー ゲイクラブイベント OZASHIKI  〜GAYSHA GALsワンマンライブ〜 ゲイバー ゲイクラブイベント 4AM LOUNGE ゲイバー ゲイクラブイベント 〈プレミアムフライデースペシャル〉新橋、花金、リーマン天国!! ゲイバー ゲイクラブイベント distaでピタッとちぇっくん!‐HIV&梅毒検査会‐ ゲイバー ゲイクラブイベント 〈土曜日も飲み放題でお得に乾杯!!〉サタデーナイトパーティー!! ゲイバー ゲイクラブイベント タウンハウスの毎週月曜日は、ハッピー・マンデー!! ゲイバー ゲイクラブイベント タウンハウスの毎週火曜日は、タウンハウス酒場、ハイボールパーティー・メガジョッキで乾杯!! ゲイバー ゲイクラブイベント タウンハウスの毎週木曜日は、ビアパーティー・ジョッキで乾杯!! ゲイバー ゲイクラブイベント 【ライフガードU22】ゲイライフ応援イベント『ライフガード』のユース編@LGBTドラマを観よう!〔参加無料〕 ゲイバー ゲイクラブイベント 10周年パーティ ゲイバー ゲイクラブイベント 12周年記念お客様感謝祭 ゲイバー ゲイクラブイベント Nocturnal Vol.188 ゲイバー ゲイクラブイベント 【10月11月限定】オールタイムU-30割! ゲイバー ゲイクラブイベント 縛りシリーズ J-POP PARTY! “失恋歌縛り、ザ・歌謡曲de ナイト” ゲイバー ゲイクラブイベント BLACK FRIDAY  #28 ゲイバー ゲイクラブイベント タウンハウスの毎週水曜日は、ワインパーティー・デカンタで乾杯!! ゲイバー ゲイクラブイベント 12/13(FRI) 21:00〜5:00 G-amu THE FINAL <MIX> ゲイバー ゲイクラブイベント dubpopnite  DUBPOP / ALTERNAPOP LOUNGE MUSIC PARTY
お店のマスターへ!イベント関係者の方へ!
お知らせの掲載は無料です。
お店に貼るポスターを利用して宣伝をしませんか?まずは、お店からのお知らせにどんどんご記入を。