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男だらけのヌードヨガ・グループレッスン＠大阪市谷町六丁目

現代人の生活は、「頭でっかち」です。
呼吸も浅くなり、精神的にも不安定です。
また、便利になった分、筋力だけでなく五感も衰えています。

ヌードでポーズをとることにより五感を鍛え、呼吸を深くし重心を下げ、心身ともに解放します。
勃起やガマン汁は当たり前。むしろ元気な証拠です！
感覚に身を任せて、思いっきり気持ち良くなっちゃいましょう♪

全てのストレスを解放して、思いっきりリフレッシュ＆リラックス！
裸になって、ありのままの自分を見つめてみましょう。

テーマ
『ペアストレッチとほぐしで隅々までリフレッシュ！』

なかなか自分一人ではほぐしたり伸ばしきれないことってありますよね？
今回は主にペアワークを行います。
普段行き届かない部分までしっかり効かせていくことができます。

文字通り裸の付き合いなので、緊張感も解けます。
相手の呼吸を感じながら動いていくので、新たな気づきも生まれるでしょう。

日頃気になっていることや質問も、どんどんぶつけてくださいね。

☆日時：3月12日（火）20：00～21：30（初めての方は15分前にはお越しください）

☆スタイル：ヌード ★Men only★

☆料金：4,000円（税込） （マットレンタル500円、先着1名様）
　　（20代以下…500円引き※要写真付きID）

☆持ち物：汗拭き用のタオル、水などのお飲み物、ヨガマットまたは敷く用のバスタオル（畳なのでバスタオルでも構いません）

☆場所：長屋の2階『おもろ』

　住所：大阪市中央区谷町6-17-4 2F （1F：ごはんとコーヒー nim.） 　
　※専用の外階段から靴を持ち2Fに上がってください。日曜日は定休のため、レストランのシャッターが閉まっています。うっかり通り過ぎてしまいやすいのでお気を付けください。
　※レッスン開始後の電話、メールなどには対応いたしかねますので、遅刻の場合は必ず30分前までにお電話でご連絡ください。

　アクセス：地下鉄長堀鶴見緑地線【松屋町駅】から徒歩2分
　　　　　　地下鉄谷町線【谷町六丁目駅】から徒歩6分

※※定員がございます。キャンセル待ちが出ているときに限り、4日前からキャンセル料100％発生します。
※※キャンセル待ちが出ていなくても、当日10時までにご連絡なくキャンセルの場合、キャンセル料100%頂戴いたします。
※※京都＆大阪で複数レッスン受講の方は500円OFF！

【大阪クラス】
3月11日（月）20：00～21：30　パートナーヨガ！
https://www.facebook.com/events/297537777610930/

【京都クラス】（リトリート内ですがドロップイン可）
3月9日（土）17：00～18：30
3月10日（日）8：00～9：30（パートナーヨガ）
https://www.facebook.com/events/2008073012818478/

※3月7～13日は関西エリアの出張レッスンやマッサージなど、個人セッションも承ります。