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LGBTの為のピラティスサークル

毎週火曜日金曜日20:45～22時、新宿にてピラティスサークル活動中です。
ピラティスは皆さんほとんどがはじめて、運動した経験がない人でも大丈夫です。
年齢は30,40,50代が中心で、ピラティスはただ身体を動かすとは違い自分の身体に意識を向けながら身体を動かす身体技法でメソッドです。

興味がある方はお気軽にお問い合わせお待ちしています!