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【ヌードパワーヨガ＠新宿御苑前】毎週金曜日19：30～21：00

グラウンディングやバランスポーズを流れるように組み合わせたヨガ。
呼吸と動きを連動させるフローは、筋力や柔軟性、バランス感覚を養うだけでなく、運動量多めで汗をしっかりかける内容。
初心者から経験者まで楽しめるクラスで、終わった後には心地よい爽快感と達成感が味わえます。
心身をリフレッシュしたい方はぜひご参加ください！

【講師】ICHI
RYT200取得、アシュタンガヨガ初級指導者

【日時】毎週金曜日19：30～21：00
【料金】5,000円
【割引】20代＆学生…各1,000円引（要写真付きID）、新規ご紹介…双方1,500円引
【持ち物】 バスタオル、飲み物、汗拭きタオルなど

★★重要★★
ご予約、お問い合わせはウェブサイトのお問い合わせフォームからお願いいたします。
https://rainbownudeyoga.jimdofree.com/
お名前、お電話番号、メールアドレスをお知らせいただかないとご予約を承れません。

なお「どのような人（年齢、体型など）が参加するのか？」、「参加人数は？」という類の質問に関してはお答えしかねます。

※開催日3日前以降のキャンセル料は100％（開講しない場合は無料）。
直前のご予約には対応できない場合がございます。なるべく3日前までにご予約ください。