9月スケジュール決定】男子のための柔軟クラス☆柔猿YAWA-ZARU塾

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柔らかくなりたい人、自分のカラダと向き合いたいと思ってる人、健康目的のかたや普段運動をしていない方も大歓迎です(^^)

9月は三連休が二回あり、それぞれ昼間にレッスン行えることになりました(@^▽^@)

9/3(日)19:30〜21:00

9/10(月)19:30〜21:00

9/16(日)15:45〜17:15

9/24(月)祝日 15:00〜16:30

満員&キャンセルなど最新情報は SNSなどもご覧ください☆

少人数制・定員5名様まで

参加費 お一人さま 2,500円 (予約をお願いいたします)

☆当日、空きがある場合は当日のご参加ももちろん大歓迎です!お気軽にお問い合わせください☆

会場:スタジオ Sun and Moon  新宿区四谷4-13CB四谷三丁目ビル202

クラス内容は基本的に
@柔軟メインのストレッチ 
Aバリエーション色々な筋力トレーニング 
B最後はヨガでリラックス

を中心に、状況に合わせながら進めていきます。

少人数制ですので、各ひとりひとりに負荷をかけていきます。
持ち物:動きやすいウェア・タオル・お飲物 ※シューズは必要ありません。

ご希望の方は、公式ホームページの予約フォームにてお名前・年齢・メールアドレス・運動歴の有無を明記いただき、ご送信ください。
http://razaru.com/yawa-zaru/

[21600] 東京裸猿RAZARU事務局 (2018/08/29 Wed 10:21)

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