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2023年 November		令和5年霜月
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日付		スケジュール
1 水	友引
2 木	先負
3 金	仏滅	文化の日
4 土	大安
5 日	赤口
	11:00 　～12:30	ヌード体幹トレーニング@熊谷グループレッスン / 場所：熊谷スタジオ
	13:00 　～14:30	ヌードヨガ熊谷グループレッスン / 場所：熊谷スタジオ
	15:00 　～16:30	ヌードでペアヨガ熊谷グループレッスン(お一人大歓迎) / 場所：熊谷スタジオ
	17:00 　～19:30	まぐわいの舌ほどき@熊谷 / 場所：熊谷サロン
6 月	先勝
7 火	友引
7 火	19:30 　～21:00	ヌード自重トレーニング@新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前スタジオ
8 水	先負	(立冬)
8 水	19:30 　～21:00	ヌードでペアヨガ新宿グループレッスン(お一人大歓迎) / 場所：新宿御苑前スタジオ
9 木	仏滅
9 木	19:30 　～21:00	パンイチ(着衣OK)ストレッチ&ヨガ@新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前スタジオ
10 金	大安
10 金	20:00 　～21:30	ヌード・メディテーション&ハタヨガ@大阪グループレッスン / 場所：大阪・松屋町スタジオ
11 土	赤口	ポッキーの日
11 土	11:00 　～12:30	ヌードヨガ新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前スタジオ
12 日	先勝
	11:00 　～12:30	ヌード体幹トレーニング@熊谷グループレッスン / 場所：熊谷スタジオ
	13:00 　～14:30	ヌードヨガ熊谷グループレッスン / 場所：熊谷スタジオ
	15:00 　～16:30	ヌードでペアヨガ熊谷グループレッスン(お一人大歓迎) / 場所：熊谷スタジオ
	17:00 　～19:30	まぐわいの舌ほどき@熊谷 / 場所：熊谷サロン
13 月	仏滅
14 火	大安
14 火	19:30 　～21:00	ヌード自重トレーニング@新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前スタジオ
15 水	赤口
15 水	19:30 　～21:00	ヌードヨガ新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前スタジオ
16 木	先勝
16 木	19:30 　～21:00	パンイチ(着衣OK)ストレッチ&ヨガ@新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前スタジオ
17 金	友引
18 土	先負
19 日	仏滅
20 月	大安
21 火	赤口
21 火	19:30 　～21:00	ヌード自重トレーニング@新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前スタジオ
22 水	先勝	(小雪)
23 木	友引	勤労感謝の日
23 木	19:30 　～21:00	パンイチ(着衣OK)ストレッチ&ヨガ@新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前スタジオ
24 金	先負	休日
24 金	20:00 　～21:30	ヌード・メディテーション&ハタヨガ@大阪グループレッスン / 場所：大阪・松屋町スタジオ
25 土	仏滅
	11:00 　～12:30	ヌードヨガ新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前スタジオ
	13:00 　～14:30	ヌードでペアヨガ新宿グループレッスン(お一人大歓迎) / 場所：新宿御苑前スタジオ
	15:00 　～17:30	まぐわいの手ほどき@新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前サロン
	18:00 　～19:30	まぐわいの舌ほどき@新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前サロン
26 日	大安
27 月	赤口
28 火	先勝
28 火	19:30 　～21:00	ヌード自重トレーニング@新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前スタジオ
29 水	友引
29 水	19:30 　～21:00	ヌードでペアヨガ新宿グループレッスン(お一人大歓迎) / 場所：新宿御苑前スタジオ
30 木	先負
30 木	19:30 　～21:00	パンイチ(着衣OK)ストレッチ&ヨガ@新宿グループレッスン / 場所：新宿御苑前スタジオ