料理教室 at タムロ
BONTA' CookingSchool
【8/24(日)15:30~ 料理教室 at タムロ】
8月度 料理教室のを開催します。
詳細は以下にて!
第4回はビストロメニュー!
ポークソテーのシャリアピンソースを作ります。
ワイン1杯サービス付。
https://sites.google.com/view/bonta-coo
BONTA' CookingSchool
【8/24(日)15:30~ 料理教室 at タムロ】
8月度 料理教室のを開催します。
詳細は以下にて!
第4回はビストロメニュー!
ポークソテーのシャリアピンソースを作ります。
ワイン1杯サービス付。
https://sites.google.com/view/bonta-coo
めちゃくちゃセクシーな体のインストラクターによる
【ヌードピラティス】90分~
ピラティスによる身体の変化や新たな気付きに驚きと発見の日々です。
ピラティスは単なるフィットネスではなく、自身の身体をコントロールする学びのメソッド。
難しく考えずに楽しみながら正しくラクに動ける身体を目指しましょう。
【講師】Hiro(177×68)
元ダンサー
ピラティス指導歴10年超のトレーナー
【日時】首都圏でのプライベートレッスンのみ受付!
希望日時を3つ以上お知らせください。(平日の日中が予約が取りやすいです)
※新宿御苑前スタジオの他、ご自宅などへの出張も承ります。
空きスケジュールが少ないので、早めにご予約ください。
★申込:ウェブサイトのお問い合わせフォームよりお願いいたします。
https://rainbownudeyoga.jimdofree.com/
プライベートレッスンはいつでも承ります♪
「自分の筋肉とお話ししながら"自重"でトレーニング。
全裸なので解放感もMAX! 筋肉もわかりやすい!
素敵な体型と基礎代謝UPをGETしよう!」
【講師】FUUMIN
ダンスインストラクター、トレーナー歴12年以上
ブランクを感じさせない体型のアラフィフFUUMINが優しく指導します
【日時】木曜19:30~21:00
【料金】5,000円
【割引】20代&学生…各1,000円引(要写真付きID)、新規ご紹介…双方1,500円引
【持ち物】 バスタオル、飲み物、汗拭きタオルなど
★★重要★★
ご予約、お問い合わせはウェブサイトのお問い合わせフォームからお願いいたします。
https://rainbownudeyoga.jimdofree.com/
お名前、お電話番号、メールアドレスをお知らせいただかないとご予約を承れません。
なお「どのような人(年齢、体型など)が参加するのか?」、「参加人数は?」という類の質問に関してはお答えしかねます。
※開催日3日前以降のキャンセル料は100%(開講しない場合は無料)。
直前のご予約には対応できない場合がございます。なるべく3日前までにご予約ください。