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【不定期開講】柔猿YAWA-ZARU塾☆５月スケジュール♪

今月中に平日および土曜日にクラスを行います☆
柔らかくなりたい人、自分のカラダと向き合いたいと思ってる人、健康目的のかたや普段運動をしていない方も大歓迎です(^^)

柔猿YAWA-ZARU塾　５月スケジュール　　
☆5月21日(月)　19時30分～21時00分
☆5月26日(土)　13時30分～1500分
(15分前よりお入りいただけます。)

少人数制・定員５名様まで
参加費　お一人さま　2,500円　(要予約)

会場：スタジオ Sun and Moon 　新宿区四谷4-13CB四谷三丁目ビル202

クラス内容
①柔軟メインのストレッチ　
②バリエーション色々な筋力トレーニング　
③最後はヨガでリラックス

少人数制ですので、各ひとりひとりに負荷をかけていきます。
持ち物：動きやすいウェア・タオル・お飲物　※シューズは必要ありません。

ご希望の方は、公式ホームページの予約フォームにてお名前・年齢・メールアドレス・運動歴の有無を明記いただき、ご送信ください。
☆公式ＨＰ http://razaru.com/
☆情報Blog http://mapnaked.blog33.fc2.com/
☆twitter @shampoo_theateｒ
☆facebook @shampoo.theater