2月20日(水)19:00〜 柔猿塾@新宿5丁目スタジオデス♪

1122x1587 197.3kb

柔猿動画:https://youtu.be/G1hA_FMMkb0

当日は18℃くらいまで気温が高くなるそうデス(^^♪

開催地:レンタルスペース.m

東京都新宿区新宿5-15-2

参加費 お一人さま 2,500円 (定員5名さままで)

スタジオへは19:00になりましたらお入りいただけます。お着替えを完了しましたらそのままクラススタートとなります。(19時10分には開始する予定です)

ヨガマットはこちらで準備いたします(長さ160cm・幅40cm・厚さ3mm)。 また、ご自身でヨガマットをお持ちでしたらご持参いただくのも勿論OKです!

クラス内容は基本的に、約90分〜100分で以下メニューを予定しております。

1st.柔軟メインのストレッチ 
2nd.バリエーション色々な筋力トレーニング 
3rd.サーキットメニュー
fin.最後はヨガでリラックス

を中心に、状況に合わせながら進めていきます。

少人数制ですので、各ひとりひとりに負荷をかけていきます。
持ち物:動きやすいウェア・タオル・お飲物 ※シューズは必要ありません。

また、今後は 四谷三丁目はもちろん、新宿駅に近いスタジオを中心に 月曜以外の平日のクラスも開催を考えていきます。

皆さんの希望曜日などを事前にヒアリングしてから決める可能性がございます。

☆公式HP http://razaru.com/
☆情報Blog http://mapnaked.blog33.fc2.com/
☆twitter @shampoo_theater
☆facebook @shampoo.theater
☆instagram @shampoo.theater

[24015] 2019/02/14 Thu 17:33 東京裸猿RAZARU事務局

Gclick ゲイバー ゲイイベント お勧め情報

お勧め!イベント情報

ゲイバー ゲイクラブイベント 4/24(水)は水曜日イベント「またロマンスグレーに恋してる」開催! ゲイバー ゲイクラブイベント VENUSPOINT  〜SEASON 3〜 ゲイバー ゲイクラブイベント 『ありがとうキャンペーン』 ゲイバー ゲイクラブイベント ダイビングライセンス割引キャンペーン ゲイバー ゲイクラブイベント 4/25(THU) 21:00〜23:00(開場 20:30) レイザーラモン単独ライブ 「僕らが上方漫才大賞を狙っちゃダメですか? Vol.2」 <MIX> ゲイバー ゲイクラブイベント 閉店のお知らせ ゲイバー ゲイクラブイベント 「TRPプライドパレード2019」一緒に歩こう!
ゲイバー ゲイクラブイベント ミックスバー吟 ゲイバー ゲイクラブイベント 僕のフルーツジャーパーティー!! ゲイバー ゲイクラブイベント QUEEN'S LOUNGE ゲイバー ゲイクラブイベント 毎日パンイチ飲み放題BAR『VACECAMP』4月も特別価格 ゲイバー ゲイクラブイベント Attraction東京店10周年記念SPイベント ゲイバー ゲイクラブイベント 教えて☆ジャガイモん! ゲイバー ゲイクラブイベント GOLDRUSH ゲイバー ゲイクラブイベント 大阪難波 あつし 25周年パーティー
ゲイバー ゲイクラブイベント DENCAFE 平成JPop祭 ゲイバー ゲイクラブイベント 連休中は毎日ふんどし飲みday! ゲイバー ゲイクラブイベント 毎月“八日”は『髭ぶんの日』 ゲイバー ゲイクラブイベント RACROKU (褌vsケツ割れ) ゲイバー ゲイクラブイベント 浅草褌ノ宵・邪道六(じゃどろく) ゲイバー ゲイクラブイベント Bridge 六尺デー 六尺限定Ver. 2019年4月開催 ゲイバー ゲイクラブイベント 出張SANDER@のら蔵 東京 ゲイバー ゲイクラブイベント 鯉のぼりブラックナイト ゲイバー ゲイクラブイベント モッコリエロ下着DAY ゲイバー ゲイクラブイベント お好み焼き&ワインパーティー ゲイバー ゲイクラブイベント おれん家!月1褌イベント ゲイバー ゲイクラブイベント スナック光-KOU-『褌の日』 ゲイバー ゲイクラブイベント 男だらけのBBQ@鳩ノ巣 第2弾 ゲイバー ゲイクラブイベント Let's TRY “FUNDOSHI” [GayBar] ゲイバー ゲイクラブイベント 秘密基地 一周年パーティー ゲイバー ゲイクラブイベント 浅草DUMBO6周年のお知らせ ゲイバー ゲイクラブイベント 2019 ぐるくんCUP ゲイバー ゲイクラブイベント 元祖!!毎週火曜日はガーゼの日 ゲイバー ゲイクラブイベント ゴールデンウィーク ゲイバー ゲイクラブイベント パンいちNINJA開催中! ゲイバー ゲイクラブイベント 定期イベント ゲイバー ゲイクラブイベント たけし六尺☆褌 DAY ゲイバー ゲイクラブイベント ぽこ3 エロパンデー ゲイバー ゲイクラブイベント 毎週土曜、日曜日はふんどし飲みday! ゲイバー ゲイクラブイベント ゴールデンウィークの営業内容のお知らせ ゲイバー ゲイクラブイベント BLACK SANDER ゲイバー ゲイクラブイベント 褌イベント ゲイバー ゲイクラブイベント ゴールデンウィーク営業のお知らせ ゲイバー ゲイクラブイベント 5/6 (月・祝) 合同東京湾クルーズパーティーのお知らせ ゲイバー ゲイクラブイベント 【バーレスク・ナイト】 ゲイバー ゲイクラブイベント 浅草褌ノ宵・邪道六(じゃどろく) ゲイバー ゲイクラブイベント 平成→令和イベント開催のお知らせ ゲイバー ゲイクラブイベント 5/11(SAT) 21:00〜5:00 アイドルEX <MIX> ゲイバー ゲイクラブイベント SURF - 春のJ-POP祭GWスペシャル ゲイバー ゲイクラブイベント デブも専ナイト - ゴールデンウィークスペシャル ゲイバー ゲイクラブイベント 5/25(SAT) 21:00〜5:00 SURF-BLADE + SURF632 <MEN ONLY> ゲイバー ゲイクラブイベント JAM & YUKI NIGHT WARP /  宇多田ナイト12 ゲイバー ゲイクラブイベント ブルジョアきしめんたいこ? ゲイバー ゲイクラブイベント 4/27(SAT) 21:00〜5:00 ノーパンスウェットナイトIN大阪15 <MEN ONLY> ゲイバー ゲイクラブイベント 中森明菜CLUB NIGHT@AiSOTOPE LOUNGE ゲイバー ゲイクラブイベント 呑みヤリ放題!『屋上開放宣言!!』 ゲイバー ゲイクラブイベント 5/3(FRI・祝) 21:00〜5:00 K's HILLS presents GOLDRUSH <MEN ONLY> ゲイバー ゲイクラブイベント 音ゲイ。 ゲイバー ゲイクラブイベント 22:30まで営業!「スーツDAYブラックソックス 」 ゲイバー ゲイクラブイベント 宇多田ナイト12 / JAM & YUKI NIGHT WARP ゲイバー ゲイクラブイベント 4/28(日)15:00〜♪男子のための柔軟クラス『柔猿YAWA-ZARU塾』 ゲイバー ゲイクラブイベント 昭和ナイト TIME TRIP in NLGR+2019 ゲイバー ゲイクラブイベント GW・平成最後のヌードでパートナーヨガ@熊谷スタジオ ゲイバー ゲイクラブイベント ゆるぽナイト  よくばりJ-POP ゲイバー ゲイクラブイベント PRIDE CARNIVAL - TOKYO RAINBOW PRIDE 2019 PRIDE PARADE AFTER PARTY ゲイバー ゲイクラブイベント AIR 14th Anniversary ゲイバー ゲイクラブイベント 5/2(THU・祝) 21:00〜5:00 堂山まんがまつり vol.7 <MIX> ゲイバー ゲイクラブイベント BUFF Pride Edition ゲイバー ゲイクラブイベント TK GROOVE ゲイバー ゲイクラブイベント 世界は日本をどう見てる?  まきむぅとともに学ぶLGBT ゲイバー ゲイクラブイベント Butterfly東京 ゲイバー ゲイクラブイベント Tokyo Pride Beats 2019 ゲイバー ゲイクラブイベント THIRTY!  〜'86 '87 '88 ‘89 タメ会Presents〜 ゲイバー ゲイクラブイベント 4/26(FRI) 21:00〜5:00 ↑Sound↓←Select→ <MIX> ゲイバー ゲイクラブイベント ケツ割れナイト9 炎の野郎祭 ゲイバー ゲイクラブイベント fancyHIM ゲイバー ゲイクラブイベント VITA Pride Party ゲイバー ゲイクラブイベント メンズストリップN-stage  横浜光音座公演 Vol.10 ゲイバー ゲイクラブイベント 裏ぶん褌パーティ ゲイバー ゲイクラブイベント 大阪堂山褌bar「祭」 20代キャンペーン ゲイバー ゲイクラブイベント 5月19日(日)【ライフガードU22】ゲイライフ応援イベント『ライフガード』のユース編〔参加無料〕 ゲイバー ゲイクラブイベント うチュウのほうそく ゲイバー ゲイクラブイベント M☆nightの時間 ゲイバー ゲイクラブイベント 5月5〜14日、メンズヌードヨガ&パートナーヨガクラス@名古屋、京都、大阪! ゲイバー ゲイクラブイベント BEAR-TRAIN 7 ゲイバー ゲイクラブイベント Standard ゲイバー ゲイクラブイベント 運命の仲通り ゲイバー ゲイクラブイベント やすうり投げ銭ライブ #3 ゲイバー ゲイクラブイベント 昭和ノスタルジー 〜ALAMASじゃぱんぐ♪特別企画〜 ゲイバー ゲイクラブイベント 端午の節句@翔 ゲイバー ゲイクラブイベント 新橋、花金、リーマン天国!! ゲイバー ゲイクラブイベント 「日本男祭り」 ゲイバー ゲイクラブイベント ふんどし大好きイベント ゲイバー ゲイクラブイベント GWは平日<毎日>2500円飲み放題 ゲイバー ゲイクラブイベント 毎年恒例 夏のイベント「ビーチパーティー」 ゲイバー ゲイクラブイベント 5月11〜12日(土日)京都の街中のお寺でヌードヨガ・リトリート♪ ゲイバー ゲイクラブイベント CHUS & CEBALLOS JAPAN TOUR 2019 in TOKYO ゲイバー ゲイクラブイベント AiSOTOPE LOUNGE 〜GW・GW・GW、GW〜 ゲイバー ゲイクラブイベント レインボーアーティスト! vol.15 〜ゴールデン!GO!GO!パラダイス!〜 ゲイバー ゲイクラブイベント 5/5(SUN・祝) 21:00〜4:00 露出狂ナイト MARA-RING-PICK <MEN ONLY> ゲイバー ゲイクラブイベント 続・歌謡酒場 ゲイバー ゲイクラブイベント 1982年デビューアイドルソングDJパーティー 「花の82年組ナイト」 ゲイバー ゲイクラブイベント ケツ割れナイト9 〜炎の野郎祭〜 ゲイバー ゲイクラブイベント 神戸発MIX-PARTY「Fantasy Kobe」昭和→平成前半ないと。 ゲイバー ゲイクラブイベント Gay Spiral 〜ゴールデンウィークスペシャル2019〜 ゲイバー ゲイクラブイベント はいすぴ!平成最後の陣 ゲイバー ゲイクラブイベント ハウスミュージックパーティーanyday 4-beat groove〜ゴールデンウィークスペシャル ゲイバー ゲイクラブイベント 6月22〜24日(土〜月)海を見下ろす超プライベートなリゾートで全裸リトリート@沖縄本島
お店のマスターへ!イベント関係者の方へ!
お知らせの掲載は無料です。
お店に貼るポスターを利用して宣伝をしませんか?まずは、お店からのお知らせにどんどんご記入を。